高度近视注意事项

情绪平和，注意休息，睡眠良好，保持大便通畅，避免暗光下过分用眼、熬夜、转眼操、眼部揉搓碰撞、辛辣刺激发物饮食、饮酒、抽烟、一次性大量饮水、长时间埋头、俯卧等，不要过分剧烈运动（如俯卧撑、平板撑、引体向上、吊环、吊单杠、负重类健身、跑步等）、重体力劳动、剧烈咳嗽喷噫、拍打脸部、过分用力大便等。