甲亢患者的日常饮食可遵循“三忌”的原则，“三忌”主要是指忌碘盐、含碘海产品及忌刺激性食物。具体如下：

（1）含碘高的食物：碘盐，含碘海产品（鱼、虾、贝壳类）：海草、海带、紫菜、虾皮、海米等，腌制食品（咸菜、腊鱼、腊肉等）

（2）刺激性食物：辣椒、肥肉、油炸食品、忌羊肉、母鸡、狗肉等辛温燥火的食物以及咖啡、浓茶等。

（3）桥本氏甲状腺炎患者在忌碘的基础上，还有避免食用麸制品（面食，面包，面条，饼干等）

（4）应增强能量供给，可充分食用主食（米饭、馒头等）以满足机体的热量需要；适当增加矿物质的供给，同时还应该多补充维生素丰富的食物，如：谷类、新鲜的瓜果蔬菜等；保证蛋白质的供给，如瘦肉、禽肉、鸡蛋、牛奶补充蛋白质。